|
После тренировки
|
1668 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Бананы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Кубанская Буренка Творог 5%. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Благояр Филе Куриное, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яйцо, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya0007000's Gewichtsverlauf
|