Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rfrnec200's Gewichtsverlauf
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