|
Ужин 🥗 с тунцом
|
1239 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Красное Яблоко, Икра Красная, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Постный Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Консервированный Тунец, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Кешью, EPICA Йогурт Много Белка Лимон, Adal Творог 0,6%, Adal Творог 0,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Dr.Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
|
1293 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|