Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 17,54g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Mittagessen: Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Алена xxx's Gewichtsverlauf
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