Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 102,80g | Eiw: 195,85g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Pärsons Rökt Kalkon, Kavli Skinkost, Polarbröd Rågkaka, Polarbröd Hällakaka. Mittagessen: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Nutramino Proteinpulver. Abendessen: Arla Protein Keso, Renée Voltaire Kokosolja, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Wasa Hårdbröd, Oil Popped White Popcorn . mehr...
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konstantes Gewicht
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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