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957 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Апельсин, Творог 18%, Блины Диетические. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Манты. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maira_0805's Gewichtsverlauf
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