Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 194,58g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Магнит Кешью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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