Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша , Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко Глостер. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|