Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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898 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: لوزين توست بر, جبنة شيدر, التمر. Mittagessen: لوزين توست بر, عصير الليمون (المعلب أو المعبأ), زيت الزيتون, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة), الجزر. Abendessen: كوكي الشوفان. Snacks/Sonstiges: البرتقال. mehr...
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