Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
113 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 127,21g.
Mittagessen: Coco Seco, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Esparguete sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Puré de Batata, Ovo Frito sem Gordura, Mousse de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
|