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Comecei a fazer jejum intermitente e olha 😱😍
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 11,24g.
Frühstück: Óleo de Coco, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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