Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Taco Bell Bean Burrito. Abendessen: McDonald's Garlic White Cheddar with Artisan Grilled Chicken, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
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3866 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lindakay216's Gewichtsverlauf
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