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934 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Kiwi, Back Family Backpulver, Exquisa Exquisa Protein, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Alpro Soya Cashewmilch, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Mittagessen: Ehrmann Lacto Zero Stracciatella. Abendessen: ALB-GOLD Fit 'N' Free Kichererbsen Pasta, Spiegelei ohne Fett, Maggi Soße zu Braten, Alnatura Räucher Tofu. Snacks/Sonstiges: Haribo Rainbow, REWE Feine Welt Süßkartoffel Chips. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
hast du das Foto via PC oder Handy hochgeladen :3
29 Apr 18 vom Mitglied: unicorn<3
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29 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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29 Apr 18 vom Mitglied: unicorn<3
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Hast du rausgefunden, wie es geht?
29 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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Ja :) ich dachte immer dass die Mahlzeiten dazustehen, ich Dusel haha
29 Apr 18 vom Mitglied: unicorn<3
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Achso. hihi. ja es gibt hier einiges was man besser gestalten könnte.
29 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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