Kris_Tina_Zina's Notizen, 29 Apr 18

Ем чеснок,но прошла под дождём и сейчас как-будто насморк начнётся😱ну не)индейка со вчера,голубика-я твой фанат)хотя это опять продукт повышающий свертываемость крови😑но и коллаген тож)

---

1457 kcal

Fett: 75,95g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 148,48g.   Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Kamis Имбирь Молотый, Kamis Прованские Травы, Carmencita Куркума, Heinz Соевый Соус Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Листья Салата, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки , Свеклы, SPAR Спаржа по-Корейски , Чеснок, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Голубика, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Abendessen: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Snacks/Sonstiges: Кофе, Листья Салата, Зеленый Лук, Чеснок, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, SPAR Спаржа по-Корейски , Индолина Эскалоп из Мяса Индейки , Голубика. mehr...

1773 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...