|
добрле утро )
|
1357 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Каждый День Семена Тыквы, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Льняное Масло, Банан. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Брынза. Abendessen: Балык, Рыба Вяленая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), Корица, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
|
1376 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|