Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 58,31g.
Abendessen: Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Gustoria Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Balsamico, Radieschen, Strauchtomaten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Harzbube Handkäse, Harzbube Handkäse, Bodymass Whey Protein Smoothie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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