Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 241,52g.
Frühstück: Nescafe Classic, Prozis Oat Flakes, Mercanti Crusca di Frumento, Pere. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. Abendessen: Scotti Gallette di Riso, Funghi, Kraft Sottilette senza Lattosio, Cavolo Rosso, Sojasun Seitan al Naturale. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Milbona Skyr Naturale, Caffè al Ginseng, Pere, Amo essere Biologico Yogurt Intero al Lampone, Uovo (Intero), MyVegies 100% Vegetable Protein, Prozis Instant Oats. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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