|
Vandaag maandag, een nieuw begin van de week. Leuk weekend gehad, zaterdag naar een soort asperge-beurs geweest met etentje en gisteren gewoon een rustige dag gehad. Morgen noteer ik mijn gewicht weer, we zullen zien het tussendoor wegen belooft niet veel goeds...
|
775 kcal
|
Fett: 23,90g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Mittagessen: Cafeïnevrije Koffie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Paddestoelen Melange, Olijfolie, Meergranenbrood, Roerei. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels, Groene Smoothie. mehr...
|
|
2258 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Asperges hebben niet veel calorieën,dus hopelijk snel weer wat gewicht verdwenen!
30 Apr 18 vom Mitglied: Klavertje 3
|
Vanavond een lekker verse aspergesoep bereid!! Ook maar eens weer op het menu zetten: salade, soep, gekookt, roerbakken....
09 Mai 18 vom Mitglied: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rommeltjes's Gewichtsverlauf
|