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Frühstück🍽️ 367 Kalorien 😊Cornflakes ohne Zucker Zusatz, Milch 3,5% und Rosinen😜
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1245 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Rosinen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Freshona Mixed Pickles, Almare Stremel-Lachs Pfeffer. Abendessen: K-Classic Früchteriegel Apfel. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb, Babybel Mini Babybel, Laugenbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tomaten, Demeter Dinkel-Pizza. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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