Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Tradicional. Mittagessen: Cocadinha da Bahia Cocada, 3 Corações Cappuccino, Banana-da-Terra Frita, Milho, Peito de Frango, Alface Americana. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Beterrabas, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte de Morango, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão, Cocadinha da Bahia Cocada, Del Valle Suco de Uva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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