Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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108,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Azúcar Morena, Aceite de Oliva, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Mittagessen: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Merluza, Salsa de Tomate (en Lata). Abendessen: Vitalinea Pro Doble Proteina. Snacks/Sonstiges: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isabelfigueroaperez's Gewichtsverlauf
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