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Changed goal weight... taking the whole journey in chunks....
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1037 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 32,50g.
Frühstück: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Palmetto Cheese Palmetto Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Kirkland Signature Tilapia Loins, Vlasic Stackers Kosher Dill. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix. mehr...
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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