Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2010
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: oatmeal. Abendessen: sweet potato, sirloin steak, lettuce, logans roadhouse. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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