Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Окей Цезарь, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Солнцепек Творожники, Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Новый Океан Кальмар Кольца, ВкусВилл Пиво Вишневое. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katuha-nahodka's Gewichtsverlauf
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