|
пыталась покушать каллорийней хлебец лишний😔 как блин без сладкого нажрать хоть 1200калл. а может ну их?кушать сколько могу. голода не чувствую. встаю в 7утра завтракаю в 10-11утра.
|
580 kcal
|
Fett: 13,84g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Valio Творожный Сыр 13%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
 Kommentare
2 яйца и 1 авокадо = 600 ккал
01 Mai 18 vom Mitglied: Liliiatss
|
Я терпеть не могу авокадо. Тошнит от него.
01 Mai 18 vom Mitglied: Юлия Луца
|
То же самое, хаха)
Голода не чувствую, на пп на сладкое абсолютно не тянет, больше 1200ккал за день наесть не могу, тупо не лезет. А вообще, я считаю, что нужно кушать пока не наешься и, если организму надо 1200ккал и он больше не требует, то пускай, зачем объедаться )
01 Mai 18 vom Mitglied: Maria1337
|
01 Mai 18 vom Mitglied: als_kam
|
als_kam так и я о том же только конфеты и шоколад я убрала 😁
01 Mai 18 vom Mitglied: Юлия Луца
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Луца's Gewichtsverlauf
|