burdakova.nadya's Notizen, 01 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
67,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2018:
1678 kcal Fett: 94,34g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 128,18g.   Frühstück: Слабосильный Лосось с Укропом, Булка без Глютена с Семечками, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Mittagessen: Борщ Мой. Abendessen: Арбуз, Чай Несладкий, Черничный Чизкейк, Alma Hapukoor 20%, Запеканка Овощная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рисовые Галетки, Чай Несладкий, Вяленая Колбаса, Слабосильный Лосось с Укропом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Груши, Бананы, Сырное Печенье с Семенами Льна. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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