Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 94,34g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Слабосильный Лосось с Укропом, Булка без Глютена с Семечками, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Mittagessen: Борщ Мой. Abendessen: Арбуз, Чай Несладкий, Черничный Чизкейк, Alma Hapukoor 20%, Запеканка Овощная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рисовые Галетки, Чай Несладкий, Вяленая Колбаса, Слабосильный Лосось с Укропом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Груши, Бананы, Сырное Печенье с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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