Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Авокадо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Печень Свиная. Mittagessen: Печень Свиная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Добрый Сок Томатный, МКС Королевское Эскимо , Помидоры, Белый Лаваш, Куриные Бедрышки (Запеченные), Индилайт Шашлык из Филе. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|