Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4339 kcal
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Fett: 183,04g | Eiw: 164,07g | Kohlh: 514,52g.
Frühstück: Sundown Vitamina C, Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Café com Açúcar, Torta de Nozes Pecãs, Macarrão Cremoso com Queijo. Abendessen: Prezunic Pizza de Presunto, Champignon e Mussarela, Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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