Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2012
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Special K, Melk (Halfvol). Mittagessen: Kristalsuiker, Becel Light, Fries Roggebrood. Abendessen: Kroket, Frikandel, Patat. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ChunkyWhite's Gewichtsverlauf
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