Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1681 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Peanut Butter, Mountain Bread Wheat Wrap, Coon Light & Tasty Cheese Slices, Woolworths Wholemeal Bread. Mittagessen: Earth Protien, Soy Milk, Mangos, Whiting, Brown Rice, Saba Banana, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Abendessen: Avocado, Yumi's Falafel, Woolworths Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: So Good Unsweetened Almond Milk, Mangos, Earth Protien. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
|