Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Denmax Легкий Сыр, Северная Долина Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Домашний, Куриный Бульон. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|