Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Активия Термостатная, Макдоналдс Сахар, Горчица, Виктория Набор для Окрошки. Abendessen: EKO Маслята Маринованные Целые, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Минтай, Смак Булка с Отрубями, Виктория Набор для Окрошки, Активиа Термостатная, Горчица. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Яблоко, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|