Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Damhert Muesli, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Panos Kaasbroodje Leerdammer, Koffie. Abendessen: Aardbeien, Vanille Ijs, Merlot, Chardonnay, Delhaize Groene Asperges, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Vis, Delicato Roomsaus met Groene Peper, Ei, Asperges, Bruin Broodje. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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