Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Ютвата Молоко 3%, Шуферсаль Гранола Кранч. Mittagessen: Креветки, Гречка Отварная, Мясные Кексы. Abendessen: Куриная Грудка, Брынза 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Арбуз, יש Финик, Хлеб Ржаной Белорусский, Тнува Коттедж 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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