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mau tanya, normalnya sodium sama gula dlm sehari brp mg yah? 😂😂
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986 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Garam Laut, Putih Telur Matang. Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, Kem Chicks Sayur Toge, Jagung Rebus, Ikan Tuna. Abendessen: Tahu, Apel. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Plain Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mehr...
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 Kommentare
klo sodium 2000mg klo gula 50g
02 Mai 18 vom Mitglied: lilid27
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menurut menteri kesehatan: gula, 3-6 sendok makan/hari atau 25-50g (tergantung golongan umur)
garam, 1 sendok teh/hari atau 5g (2000mg natrium)
02 Mai 18 vom Mitglied: raraaaaaaa
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dwilita30's Gewichtsverlauf
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