Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Decomorreno Kakao, KFD Premium WPC 80, Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Bagietka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Mittagessen: Devaldano Podgrzybek Marynowany, Ogórek (Obrany), Szparagi, Piątnica Śmietana 18%, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Cebule, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Orzechy Brazylijskie. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
rolkarstwo umiarkowane - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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