Pandochka.Annechka's Notizen, 02 Mai 18


Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
1930 kcal Fett: 71,22g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 336,69g.   Frühstück: Water , Flax Seeds, Raisins, Oats . Mittagessen: Lindt Sensation Fruit, Chamomile Tea, Schwarzbach Feinkost Hot Chicken Goulash, tegut… Eiernudeln. Abendessen: Water , Rassolnik Soup. Snacks/Sonstiges: Peppermint (Mint) , Chamomile Tea, Water , Sugar, Rye Bread, Goat Cheese, Edeka Avocado, De Bron Milk Chocolate , Walnuts, Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Water . mehr...
4231 kcal Bewegung: Walking - 4 Stunden, Yoga - 30 Minuten, Körperpflege - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...


Kommentare 
Late snack: avocado, Ziegenkäse, ganz ganz düne scheibe Vollkorn Roggenbrot und Kamille Tee mit Minze und ne kleine Löffel Zucker. 
02 Mai 18 vom Mitglied: Pandochka.Annechka
Ja, und bssl Kreativität dazu gewürzt mit Humor 😝 
02 Mai 18 vom Mitglied: Pandochka.Annechka

     
 

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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf


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