Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Яблочный Сок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Сырный Суп. Abendessen: Molli Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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