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07/08: Steps = 7315 WW=tbd
ZUMBA! max HR=102, avg HR=88, ... 28:50 Hard, 26:30 Moderate, 3:56 Light
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1386 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: organic lemonade, Flaxseed, chia seeds, Pure Protein, Blackberries, Strawberries, Kale. Mittagessen: Baby Back Ribs (Full Rack), Filet & Grilled Shrimp on the Barbie, Outback green beans (lite), Bushman Bread. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
ZUMBA! - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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