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434 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Дансония Рис Воздушный в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, PharmaMed Фитомуцил , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Маасдам, Кабачок, Frosta Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Укроп, Петрушка, Помидоры, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Вакуум - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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