Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 184,33g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Gletscherkrone Schoko Chips, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Backfee Haselnusskerne. Mittagessen: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ZEC+ Kickdown, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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