Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Grape Tomatoes. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber Pickles. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cracklin Oat Bran, Bragg Ginger Spice Apple Cider Vinegar Drink, Cheese Pizza, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. mehr...
|
|
4143 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|