Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 20,93g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Курскхлеб Батон Чайный, Кофе (из Молотых Зерен), Суши Шоп Ролл Филадельфия, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|