Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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86 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырник, Фундук Фундук, Сырник, Good Food Миндаль Сушеный, Каша, Грецкие Орехи, Сырник. Mittagessen: Мираторг Цыпленок Табака, Гречка Вареная, Мираторг Цыпленок Табака, Гречка Вареная. Abendessen: Данон Актимель Арбуз, Помидоры. Snacks/Sonstiges: KFD Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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