@diogo
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
133,7 kg
Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht
134,7 kg
Erfolg: Verlust von 6,3 kg pro Woche

Zielgewicht
100 kg
Still to go: 34,7 kg
Depois de iniciar um processo de emagrecimento por conta própria, consegui sair em 2014 dos 119,4kg e cheguei depois de 47 dias a 102,3kg com esforço absurdo e muito foco. Logo em seguida eu relaxei e voltei a engordar mais 8kg chegando aos 110,3kg sendo o estopim para o ponto de partida para uma nova etapa. Dia 02/11 continuei a rotina de dieta e exercicio agora entrei na academia no periodo da noite e meu Peso atual é 96,8kg. Meta é 88kg!!!

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