ömerkursad - Mitglied

ömerkursad

Mitglied seit Oktober 2020

Beiträge

208

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,7 kg

Bisher verloren: 11,6 kg

Aktuelles Gewicht

83,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht

100 kg

Still to go: 16,7 kg

Folgen

ömerkursad's Gewichtsverlauf

	busrakoc61
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	jesusceku
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

	asf41
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Alle ansehen

	Tomaten
	Baldo Pirinç
	Sojasoße
	Krafttraining (Mäßig)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)