Ксюрик
Mitglied seit Februar 2018
Beiträge
30
Du folgst
2
Abonnenten
1
Gewichtsverlauf

Startgewicht
70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
68,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 8,8 kg
Мне 38 лет.Живу в Кировской области.Работа сидячая,и дома тоже ленюсь.Но похудеть очень хочется,поэтому села на диету и встала на лыжи,покуда зима.Потом наверное в зал буду ходить.По образованию и бухгалтер,и хореограф.Когда перестала танцевать,моя жизнь перестала быть яркой.Спина болит,поэтому не всем могу заниматься,щадящие тренировки,типо пилатес.

Ксюрик's Gewichtsverlauf


Du folgst

Надежда2906
 
наталья 251111

Ксюрик's Kochbuch

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 251kcal | Fett: 10,01g | Kohlh: 25,46g | Eiw: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 102kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 14,69g | Eiw: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Komplettes Kochbuch ansehen

Ксюрик's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.