К⭕️К⭕️©️
Mitglied seit März 2024
|
Beiträge
342
Du folgst
4
Abonnenten
57
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
131 kg
Bisher verloren:
21,2 kg
Aktuelles Gewicht
109,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
Zielgewicht
99 kg
Still to go:
10,8 kg
|
|
С вами Кокос, ну или просто Алёна)
▪️Рост 165 см.
▪️Возраст 24.
▪️Максимальный вес 131кг😱
▪️Питаюсь на 1500Кк, делаю норму шагов 10000, тренировки 💪🏻
🔺Это мое ПЕРВОЕ осознанное похудение. Раньше пыталась, но были постоянные срывы и не достигала никаких результатов. Сейчас же все наоборот.
Ограничений нет, срывов соответственно тоже.
🚫Запрет- желание нарушить запрет 🚫
♥️Нет запретов- нет желания сорваться♥️
Цель на данный момент, увидеть двухзначную цифру на весах 🥲
|