Наталия Ф
Mitglied seit September 2014
Beiträge
430
Du folgst
32
Abonnenten
34
Gewichtsverlauf

Startgewicht
150 kg
Bisher verloren: 17,4 kg

Aktuelles Gewicht
132,6 kg
Erfolg: Verlust von 2,8 kg pro Woche

Zielgewicht
77 kg
Still to go: 55,6 kg

Наталия Ф's Gewichtsverlauf


Du folgst

nancy ya
 
Антон Бортник
Amateresu
 
habbuba
(Nur für Abonnenten sichtbar)

Наталия Ф's Kochbuch

Kalorien: 57kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 4,96g | Eiw: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Kalorien: 120kcal | Fett: 5,40g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 16,26g
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Kalorien: 162kcal | Fett: 2,53g | Kohlh: 12,33g | Eiw: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Kalorien: 155kcal | Fett: 2,21g | Kohlh: 29,45g | Eiw: 5,60g
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
Kalorien: 201kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 39,76g | Eiw: 5,01g
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Komplettes Kochbuch ansehen

Наталия Ф's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.