Всем привет!Меня зовут Оксана,мне 32 ujlf. Рост 163 см. Начала худеть после 2-х родов . Ранее был опыт похудения после 1-х родов самыми различными способами.Худела-набирала, худела-набирала. В итоге было сброшено 22 кг за 3года.После похудения набрала порядка 5 кг и удерживала в течение 6 лет периодическими диетами до второй беременности. На данный момент участвую в фитнес-марафонах и стараюсь правильно питаться.Но не всегда получается соблюдать калораж. Чаще всего сильно занижен.Стремлюсь к разумному повышению РСК,удержанию веса и достижению хорошей физической формы.